生活一团糟，做什么都没有动力，还喜欢胡思乱想怎么办？

感谢悟空邀请回答:先调整一个良好的心态，然后在保持一个轻松愉快的心情。再给自己规化一个正确奋斗的方向，然后再撑握前进奋斗的步代！顺着这条一直坚持走下去！生活从来不曾亏待勤奋而努力拼搏奋斗的人！