一、六个方面是哪六个方面？

在全面从严治党的要求下，纪律和规矩已经成为了贯穿党风廉政建设的主线，会成为持续关注的热点。

    *** 谈 *** 的纪律规矩 主要含6个方面：

主要包括6个方面：

　　治党之本：讲规矩明纪律

　　重中之首：政治纪律和政治规矩

　　规矩确立：创新法规制度

　　制度执行：没有法外施恩

　　责任落实：监督、考核和追责结合

　　“关键少数”：从领导干部抓起

二、生活方式，指哪些方面？

世界卫生组织“维多利亚宣言”提出了几点良好生活方式标准，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

合理膳食，并不等于要节食，也不是吃什么都要把卡路里（热量）算得清清楚楚，而是什么都吃一点，什么都不多吃，将体重控制在标准范围内。

适量运动。相对来说，运动比膳食更重要。这是因为，人体内的胆固醇30%来自食物，70%来自体内自身合成，也就是说胆固醇高不高，饮食不是决定性的作用，只有通过运动才能消耗多余的胆固醇。

戒烟限酒。这说明烟和酒有不同的“待遇”。

最后一点，心理平衡，这是四点中最重要的一点，那些百岁老人，长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压，他们长寿最重要的原因在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心！

另外，生活方式是人们展现出的关于自身活动、兴趣和看法的模式。每个人都有自己认同和向往的生活方式。有的人喜欢自由奔放和无拘无束，有的人喜欢豪华与尊贵，有的人喜欢挑战和冒险，有的人喜欢恬淡与安逸……无论哪种生活方式，都是人们个性化生活历程中的一种宝贵体验。

　　“生活方式”这个词，不同的人有不同的理解方式，它也可以称为“生活状态”，甚至是“生活偏好”、“生活习惯”等。人们的生活可以分为两个方面，物质生活是基础，也是人们存在于社会中的一个最根本的生活条件，虽然物质生活对于每个人来说都有自己不同的层次，但只有在物质生活达到一定的水平后，才有可能提升到另外一个生活层面，也即精神生活。随着人们生活水平的提高，消费者关注精神享受的因素也越来越多，当然，精神生活包括了情感生活、文化生活等各个领域，这也是人们生活的意义所在。

社会发展速度不断提高，随之而来的就是各方面竞争越来越激烈，所以现代人生活节奏变得越来越快，好像你走的稍微慢一点，有些东西就会在你身边悄悄溜走。在这样的大环境下，人心压力很大，身体疲劳，心里紧张，长时间处于亚健康状态，久而久之积劳成疾。

　　怎样能够摆脱亚健康状态呢？生活尽量形成规律，饮食要定时定量，睡眠要充足，少熬夜更好不熬夜，多吃蔬菜水果来补充维生素。另外，情绪也是原因之一，保持好的心态和心情也是调节亚健康状态的重要方法之一。总之说来说去，只有掌握良好的生活规律，才有利于巩固生命塔基，才能健康长寿。

　　重视生活规律，这是人类适应自然，天人合一的自然规律。

　　对于老人来说，保持生活规律，拨准生物钟更为重要。根据网上调查，多数百岁老人长寿的秘诀是生活非常有规律，只有少数老人的日常生活是顺其自然。起床，大便，吃饭，喝水，活动，午休，锻炼，睡眠，要定时安排，形成条件反射，这对取得健康长寿的好处是不可估量的。世界闻名的康德教授有句名言：“一个人如果生活中表现出杂乱无章，毫无次序和节制，他便不可能有充沛的精力和体力。”

　　生活细节更佳时间是：

　　大便：晨起更佳

　　开窗换气：9-11时和14-16时，气温升高逆流层现象消失，利于新鲜空气进入。

　　锻炼：15-16时更佳或晚间

　　洗澡：临睡前

　　减肥：饭后45分钟，连续走20分钟，大约1600米，重复一次更好。

　　刷牙：进食后三分钟内，因饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质。

　　睡眠：22时左右更佳。

　　护肤：睡前。

　　喝茶：饭后1小时，刚吃完饭喝茶，茶叶中所含的成分，妨碍铁的吸收。

　　喝牛奶：睡前半小时

　　吃水果：饭前1小时

　　吃蛋糕甜点：上午10时

　　学习：晨起效果更好。

　　当然，上述这些只是一个专家给出的更好的规律,具体还要根据每个人生活情况的不同而改变。比如长期上夜班者，如医护人员、夜班编辑、出租车司机等，保持常年白天睡觉习惯，只要达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。

　　人的一切生理活动有周期性的节律，我们称生物钟。一切健康长寿的生命体，都必须与环境和生活规律保持平衡。如果能根据人体的这一生物钟安排作息时间，使生活节奏符合人体的生理自然规律，就可以保持充沛的精力，不容易得病，人也显得较为年轻有朝气。中医讲“春生夏长秋收冬藏”，就是指万物也包括人都应顺应这个自然规律，春天生发之气重，要多外出活动；夏天日照时间最长，可以多些时间工作；秋天有肃杀之气，要适当添衣；冬天万物凋零，人要多穿衣，少到外面做剧烈运动，保养精气。中医讲阴阳“天为阳，地为阴；男为阳，女为阴；昼为阳，夜为阴”，现在许多年轻人不分黑天白天，专择晚上工作熬夜，白天睡懒觉，违背了人的生理规律，有损身体健康。道家讲"人法地，地法天，天法道，道法自然"，就是指对应自然界的规律，人体也要有相应的变化。该起床时就起床，该工作时就工作，该吃饭时吃饭，该睡觉时就睡觉，保持一个规律的生活秩序，使身体、心理都达到一个更佳状态，充分发挥个人的聪明才智，才能做出更大的成就。

还有其它7种好的生活方式供参考：

1.在家里吃饭。在餐厅吃饭的时候，人们通常会吃多得多。要限制出外吃饭的次数，如果必须在外面吃，你就要对份量格外留心了。不用强迫自己吃完，打包回家也可以。

　　2.零食也要健康。更好的零食包括水果，全麦食品及牛奶产品。新鲜水果，酸奶，全麦饼干都是很好的选择。

3.吃一顿好的早餐来开始新的一天。高纤维的谷类食物是你不二的选择，比如麦片或燕麦粥。另外，选择一些未经加工的粗粮，营养会更加丰富。

　　4.午餐后散步10分钟，或者早晨提前起床完成这个散步任务。

　　5.把一周的食谱计划好。列好清单，把要买的东西记下来，这样就减少了冲动购物的机会。

6.嘴馋时做别的事情让自己分心。打电话跟朋友聊天，听音乐，跳舞，打扫，打理院子或者外出做其它事情。当你的精力被其他事情占据，你就不会馋啦。

　　7.奖励自己。你要知道成功减肥及保持身材是多么大的一项成就。因此，你可以奖励自己一件新衣服，一次旅游。

三、六个方面对照是哪六个方面？

一、坚定理想信念，把住思想这个总开关。

二、加强民主集中制，扭住领导班子这个龙头。

三、树立正确用人导向，抓住干部选拔任用这个关键。

四、召开民主生活会、组织生活会。用好批评和自我批评这个利器。

五、落实“三会一课”制度，夯实组织生活这个基础。

六、强化监督问责，严明党的纪律这条底线。

四、绿色生活方式包括哪些方面？

1、开空调前，首先打开窗户自然地更换室内空气，打开风扇先降低室内温度，打开空调后在室温25~26°C之间调节，使用小风，省电低碳。

2、使用过的塑料瓶，洗干净后，可以盛各种液体（也可以盛豆类）。

3、短途旅行建议乘公共汽车或地铁，减少一天的车，减少废气排放。骑自行车上班，不要担心汽油价格上涨，不要担心体重上升。

4、少用纸巾，重拾手帕，保护森林低碳生活。

5、每张纸都是双面印刷，两面书写的话，就相当于留下被砍掉的森林的一半。6、关灯、打开开关、拔插头是第一步，也是个人修养的表现。

7、每天洗米水可以洗手，清洗油污餐具，擦拭家具，浇花等，既干净卫生，又天然滋润。

8、使用过的面膜纸可以擦首饰、擦家具、擦皮带，不仅可以擦得明亮，还可以保留面膜的香味。

9、泡茶渣，晒干它，做成茶枕，舒适，能改善睡眠；茶渣晒干后可以吸异味。

10、出门购物，尽量自己拆掉袋子，减少塑料袋的使用。

11、保管在冰箱里的东西的量占体积的80%是适当的，放得太多或者太少，都要花钱。

五、内容脚本包含六个方面是哪六个方面？

脚本是为效率和结果服务的。如果没有脚本作为视频拍摄、剪辑的依据，你会发现拍着拍着，突然发现场景不对，只能花大量的时间再重新去找。或者道具也不齐全，演员也不知道到底应该怎么演，拍完之后，剪辑师更是一头雾水，不知道依据什么思路去剪辑。这么一折腾，等于是在做无用功

1.脚本前期准备

在编写“种草”短视频拍摄脚本前，需要确定好短视频整体内容思路和流程。主要包括以下六个方面。

　　拍摄定位

在拍摄前期，要定位内容的表达形式，比如要“种草”的短视频，是美食制作、服装穿搭，还是小剧情。

　　拍摄主题

主题是赋予内容定义的。比如服装穿搭系列，拍摄一个连衣裙的单色搭配，这就是具体的拍摄主题。

　　拍摄时间

拍摄时间确定下来有两个目的：一是提前和摄影师约好时间，不然会影响拍摄进度；二是确定好拍摄时间，可以做成可落地的拍摄方案，避免拖拉。

　　拍摄地点

拍摄地点非常重要。要拍的是室内场景，还是室外场景，必须先确定好。比如拍摄野生美食视频，就要选择有青山绿水的地方。室内场景要选择普通的家庭厨房，还是选择开放式的厨房，这些都需要提前确定好。

　　拍摄参照

有时候想要的拍摄效果和最终出来的效果是存在差异的，我们可以找到同类的样品和摄影师进行沟通，说明哪些场景和镜头的表达是自己想要的。这样摄影师才能根据我们的需求进行内容制作。

　　背景音乐

背景音乐是一个短视频拍摄必要的构成部分，配合场景选择合适的音乐非常关键。比如拍摄帅哥美女的网红，就要选择流行和喀哈快节奏的音乐。拍摄中国风则要选择节奏偏慢的唯美的音乐。拍摄运动风格的视频就要选择节奏鼓点清晰的节奏音乐。拍摄育儿和家庭剧，可以选择轻音乐、暖音乐。

2.脚本制作过程

在拍摄脚本里面，我们要对每一个镜头进行细致的设计。脚本制作过程主要分为镜头、景别、内容、台词、时长、运镜六个要素。

　　镜头

镜头的表现手法一般包括推镜头、移镜头、跟镜头、摇镜头、旋转镜头、拉镜头、甩镜头、晃镜头等。

　　景别

短视频拍摄的景别分为远景、全景、中景、近景、特写。

远景主要用来表现自然风景、大的场面等。全景是把人物的整个身体展示在画面。中景就是指拍摄人物膝盖至头顶的部分，有利于显示人物的形体动作。近景是拍摄人物胸部以上至头部。特写就是对人物的眼睛、鼻子、嘴、手指等进行拍摄，适合用来表现需要突出的细节。

　　内容

内容就是把你想要表达的东西通过各种场景方式进行呈现，具体来说就是把内容拆分在每一个镜头里面。

　　台词

台词是为了镜头表达准备的，起到的是画龙点睛的作用，60秒的短视频，不要让文字超过180个字，不然让人看起来会感觉很累。

　　时长

时长指的是单个镜头的时长，提前标注清楚，方便剪辑的时候找到重*点，提高*效率。

　　运镜

运镜指的就是镜头的运动方式。从近到远、平移推进、旋转推进都是可以的。

六、医学方面的笑话？

研究生轮转，普外科，甲状腺术后等患者清醒后会让患者说句话，听下声音有没有异常 ，判断下有没有伤到神经，一般就是问患者：＂你叫什么名字＂ 患者回答，然后结束。以上是背景。

　　留院一年的一个师兄，手术后去给其他人的患者换药，帽子口罩全副武装，很是标准，然后去看术后患者，帽子口罩没摘，进去之后，大声问患者：＂我叫什么名字＂ ，患者一脸茫然，张了张嘴，没有出声，师兄急了，大声说：＂我叫什么名字，快说话＂，患者这时慢悠悠的说了句＂是＊＊＊医生吧，你裹那么严实，我一开始没认出你来＂ 

　　这事在科里传了很久，那个师兄说，当时患者不说话的时候，自己瞬间就一身汗，脑子都空白了

七、党的六个方面建设是什么？

政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设、制度建设。

一、思想建设。指用共产主义理论、思想、信念、道德来教育人民群众，从而树立和公有制相适应的共产主义信念、社会主义、集体主义、爱国主义思想和主人翁思。二、制度建设。是国家机关、社会团体、企事业单位，为了维护正常的工作、劳动、学习、生活的秩序，保证国家各项政策的顺利执行和各项工作的正常开展，依照法律、法令、政策而制订的具有法规性或指导性与约束力。

三、党的组织建设。党的组织建设，是指党的组织制度、党的中央组织、党的地方组织、党的基层组织、党的干部、党的纪律、党的纪律检查机关、党组等内容。

主要包括民主集中制建设、党的基层组织建设、干部队伍建设和党员队伍建设等内容。

四、纪律建设。增强全党组织纪律性。组织纪律是规范和处理党的各级组织之间、党组织与党员之间以及党员与党员之间关系的行为规则，是维护党的集中统一、保持党的战斗力的基本条件。

五、政治建设。政治建设指执政党为加强自身建设而在政治方面所进行的工作，即指用一定的理论和方法，正确制定党的纲领和党在一定历史阶段的政治路线，

正确制定与此相适应的各项工作方针政策，并用党的纲领、路线、方针和政策统一全党的思想和行为，通过正确处理党内矛盾，确保全党思想上政治上的高度一致，使全党步调一致地沿着正确的政治方向前进。

六、作风建设。作风建设是党的建设的永恒主题，中国 *** 的发展历程中，领导革命、建设和改革取得胜利和成就的经验中都贯穿着加强党的作风建设的实践，都把建设党的事业与建设良好的作风紧紧地联系在一起。

八、HE在医学方面 是什么意思？

HE在医学方面是病理切片的染色方法。

九、医学专业方面最难的是什么？

医生，在众多的职业中可以说让人非常羡慕的，工作堪比铁饭碗，薪酬收入也很可观，不过对于医生，其实除了本身的情怀而言，我们很多学医的冲动可能一开始都是来自于影视剧，例如《回首又见他》、《救命病栋24小时》、《医龙》、《Code Blue》等，尤其是TVB的《妙手仁心》系列，当年吴启华那句“如果我爱一个人的话，我会为她开脑”，更是让很多人对于医生这份职业充满了期待，但是学医之路却是我们万万没有想到的，想要成为一名合格的医生，可谓是十分艰辛的。接下来我们就来看看学医难？这几个医学专业才是难上加难，学长:学习不易别为难自己。

临床医学专业

在大学中，医学门类有临床医学、口腔医学、医学影像等11类，同时有划分了44个本科专业，而其中临床医学专业是最核心、最基础的专业，同时也是很多学生的首选专业，当然这个专业也是收分更高的医学专业之一，近几年来无论是综合类院校，还是医学类院校分数线的设置都很高，比如北京大学医学部、上海交通大学医学院、四川大学等高校的临床医学专业更低录取分数都在660-680分。不过作为一门实践性很强的应用科学专业，想要成为真正的医学人才可谓是十分不容易的，需要学习的知识量非常大，开设了公共基础课程、生物医学基础课程、临床医学课程三部分，需要大量的记忆，而且学习周期很长，一般按照学制分为了五年制、5+3一体化和八年制三类，想要学习这个专业，我们就要做好持续学习和深造准备，而且每个学校的根据培养年限的不同，课程的设置也会有所从差异，报考的时候我们也需要谨慎，因此学习这个专业，更多的需要我们有兴趣和韧性，同时记忆力也要强，才能更好的坚持下来。当然这个专业学好，获得医学学士、硕士甚至是博士学位，通过职业医师资格证考试，工作可以说堪比铁饭碗，例如三甲医院医生基本上平均年薪都是10万元起，比较有代表性的以脑外科、心外科、骨科为主，随着经验的增加，收入还会更加客观。

精神医学专业

精神医学专业，其实是临床医学专业的分支，主要是研究人类各种心理障碍、精神病的病因、发病机制、临床特点和防治方法的一门临床学科，目前可以说是快速崛起的朝阳专业。随着我国的精神卫生事业的发展，这个专业的就业前景还是很不错的，不过也存在诸多的问题，例如相比发达国家，国内目前这个专业就业主要集中在大中城市，而且南北方的地区差异明显存在。还有就是这个专业学习起来难度也是不小的，对于学生的专业能力要求很高，而且学这个专业是必须要考研的，学历越高就业越好，毕竟只有大医院才有精神科。

肿瘤学专业

随着我国人口越来越多，老龄化现象日益加重，肿瘤发生的主要人群就是老年人，相对于其他专业来说，医学肿瘤学的就业前景还是非常好的，不过这个专业对于从业人员的要求也是很高的，专业性非常强，想要好就业必须有针对性的好好学习，很多过来人都建议学肿瘤学更好是学到博士，毕竟因为本科学历大多为基础教育，尤其是从985、211大学毕业的学生，就业环境是很好的，不过学校的实力和个人的能力也很重要，想要学习这个专业，更好结合自己的实际情况，选择适合自己的医学院校，进行学习和深造。

中医学专业

相对于以上的专业，中医学专业在我国的历史可谓是非常悠久的，至今已有数千年的历史。而说的中医类高校，很多人可能就会想到中医“老四校”，例如北京中医药大学、上海中医药大学、广州中医药大学等等实力都是很强的。在中国医学体系中，中医和西医如同鸟之两翼，缺一不可。不过相对于西医而言，中医目前面临的更大挑战不是发展问题，而是生存问题。在就业方面，也存在一定的劣势，也因此到了我们这一代，我们可以看到中医越来越西化了，中医文化岌岌可危。当然学习中医难度也是不小的，需要记忆的东西很多，而且学生的悟性很重要，所以想要学习中医学专业，我们更好感兴趣，喜欢中医，才能更好的坚持下去。

总结：以上就是最难学的几个医学专业的介绍，除此之外，如麻醉学、中药学专业等等难度也是不小的，作为救死扶伤的一门职业，我们的选择，不仅仅需要我们本身就有兴趣，能够很好的坚持下去，同时对于这份职业有责任心，并不单单只是工作稳定、薪酬可观，相信很多人都在坚持在做医生的同道，大部分都有这份放心不下患者的情怀，时常出没在需要我们的地方。不过不可否认的是，随着越来越多的人加入这个行业，就业竞争愈发激烈，对于从业人员本身的专业要求也很高，因此，对于以上这些专业，本身学习难度不小，我们还是需要谨慎考虑，否则学习起来还是很痛苦的。

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十、 *** 保护六个方面？

“六大保护”，即家庭保护、学校保护、社会保护、 *** 保护、 *** 保护和司法保护，共同构筑起全方位保障未成年人合法权益的防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。