老人应如何搭配三餐

你好！上了年纪的人饮食主要是注意低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇饮食。比如，可以这样安排：（仅供参考）早餐：小米粥、小包子、小菜 中午：鱼、素菜、米饭 晚上：西红柿炒鸡蛋、八宝粥一碗 粥类：红枣粥、山药粥、海参粥、芹菜粥 素菜：冬瓜炒虾仁、菠菜炒鸡蛋、茼蒿炒大豆腐、炝芹菜、拌黄瓜. 茼蒿大豆腐：茼蒿切细、豆腐弄细。葱姜末爆锅，下茼蒿炒，再下豆腐炒至熟，加盐、味精漕匀即可。 蚝油生菜：葱姜末爆锅，下入生菜炒熟后，盛出装盘，上面倒上蚝油即可。特点：生菜脆嫩鲜美。 冬瓜炒虾仁（虾皮）。 素炒菠菜。葱姜爆锅

老年人要怎样生活？

答：不要计较钱少，只求走得别早！ 1、徒步不为锻炼，只为好玩； 2、聚会不为吃饭，只为高兴； 3、旅游不为享受，只为见识； 4、摄影不为作品，只为放眼； 5、文娱不为出彩，只为愉悦； 6、吃饭不为讲究，只为活好； 7、上头条不为名利，只会欣赏友们长处； 8、老年人生活越简单越快乐，糊涂就是幸福，活明白就是神仙? 怎么给老人一个丰富多彩的晚年生活？ 答：第一：保持愉快的心情。到了这个岁数，该经历的都经历了，该有的也有了，也是该享受天伦之乐的时候了。凡事要保持乐观的心态，不要在小事上再纠结什么，这个

你认为老人该怎样生活？

你认为老年人该怎样生活？ 老年人的生活应该得到社会的关心关注，因为，随着老龄化的到来，老年人增多，他们已经是一个群体。老年人的生活怎么过，一是身体健康，健康方面是心里平衡，适当运动，戒烟限酒；二是有自己的爱好，三是有人关心，同儿孙生活在一起，受到尊重感。 你想象中自己的老年生活是怎样的？ 谢谢邀请回答，我正值将要进入此问题时期，过一年多将退休，对退休后如何调整、安排老年生活，我就目前身体状况、家庭情况、经济状况作一些打算: 1:多数时间回老家小县城生活，与爱人一起每天上街买买菜、打理下小小庭院，

你认为中国老人消费水平怎样？

大部分老人的消费都是比较省的 现在大多数中国老人的消费水平是不错的，年轻时也攒下不错的资本，再加上老了后子女的赡养费等都是使得中国老人的消费水平再不断提高 从我国城市居民的消费水平看，老龄者的家庭用品、保健费、医疗费以及交际费等支出的比例显著提高。

老人蹲下后起来很费劲

年纪大了就这样了,身子骨硬了不灵活了呀。治疗不好说，适当做做轻度的体育锻炼，补补钙什么的。象长年经常活动锻炼的老人即使年纪很大仍然很灵活。我的老家的一位叔奶奶，她老人家七十岁的时候还能爬树。而一直就不爱运动的突然来做运动，反而有害。 这么大年纪了，还是做小辈的多照顾吧。我说的那位老人家牛年做的九十，也不行了。

农村老人赡养费子女每个月应该付多少？

农村和城市的发展水平，消费方式还是存在一定的差异的。总体来说，在农村生活的话，生活成本肯定要低于城市很多。但现实生活当中，好多农村户口的实际收入确实要比城市户口的收入要多很多，所以针对农村父母的赡养费标准，不一定就会比城市低。计算子女家庭的人均月收入，子女人均月收入低于最低生活保障线时，视为该子女无力向父母提供赡养费。子女家庭人均月收入高于最低生活保障线时，超出部分，二个子女以内的按50%计算赡养费;三个子女以上的按40%计算赡养费。应付的赡养费除以被赡养人数得出给付每个被赡养人的赡养费。根据《

家里有孩子，老婆，老人，给谁花钱最多呢？

首先要看你的家庭收入情况，然后再看家里谁最需要花钱。 如果你的收入仅够日常生活开销，那就谈不上给谁花钱最多。 一般情况下，就目前大众家庭生活开支消费，主要在两方面。 一是养育孩子。一个孩子从出生到上幼儿园，到上学，上大学。都是要花费很多钱的。出生时，出生的费用，请月嫂、买奶粉、尿布等；上幼儿园，一年最少也是上万元的费用，还不包括各种吃喝玩，各种兴趣班培训费；上小学，上初中，高中，各种学科补习；上大学，费用就更不用说了。所以，孩子的开支，是家庭的一大块开支。 二是老人。老人若身体好些，还好。但人老

我该在老人面前，询问家庭消费情况吗？

应该，而且非常有必要。现在很多家庭的儿女们都外出打拼，只有老人和小孩在家里守着，做儿女的每当拿到工钱第一个想到的就是给家里打钱，一是要保证家里的日常生活开支，二是怕身体有病需要用钱时也方便。我之所以赞成当着老人的面，询问家庭消费情况，是基于以下两个原因：现在的老人都是从艰苦时期走过来的，在他们的脑海里持家之道就是勤俭节约，能省节省，不舍得买好的吃，不舍得买好的穿，有些老人嫌现在的物价高，肉都很少买，连身体不舒服时都不愿意花钱看医生，总想着儿女赚钱不容易，把钱存下来以后交还给儿女。而做儿女的和老人

单位聚餐，领导们讲话，让写一篇纪实报道。。如何开头结尾。

根据聚餐目的来写，要简洁——先要有风度的问好，然后写聚餐的目的（说领导想要说的话——要认真揣摩），最后说祝愿的话——长话短说是原则，很多人等着吃喝呢！ 公司年会，部门发言不知道写什么？ 首先感谢领导和各部门的支持然后介绍这一年部分的主要业绩再然后介绍新年我们的困难和挑战再然后有没有好的措施改善最后祝大家新年工作顺利,生活幸福,呵呵最好使用PPT,加点图片\动画和配乐,容易感染大家 客户公司年会上台讲话要怎么说 如果内容比较难，先给听者铺几块“踏脚石”。为了让对方理解你的意思，不要一下就把所有内容

班组聚餐，班长怎样讲话

展开全部即兴讲几句就可以了。先说感谢大家一年来的共同努力，表示谢意，再说期望的话，对来年的美好期望，最后提前给大家拜个早年，说些祝福的话。 公司年会，部门发言不知道写什么？ 首先感谢领导和各部门的支持然后介绍这一年部分的主要业绩再然后介绍新年我们的困难和挑战再然后有没有好的措施改善最后祝大家新年工作顺利,生活幸福,呵呵最好使用PPT,加点图片\动画和配乐,容易感染大家 单位老少聚会老人发言稿怎样写 爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜...真正的

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