怎样才使我的羊肉米线生意好起来？

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求实用的家庭菜谱(一周)

星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 星期三 早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个） 中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。 晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。 星期四 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个 中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白

家庭菜谱如何安排 家庭一日三餐吃什么好

◎理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头

聚餐 如何安排用餐 最好附上菜谱

是在家里吗还是在饭店啊,在饭店的话我就不说了,饭店一般会推荐的.在家的话我可以给你点建议.像现在夏天的话可以弄点比较清爽的菜，到好点的熟菜店买几个凉菜，在买条活鱼什么的，在买点蔬菜就行了，我给你写个菜单吧，供参考，这也是我在家一直用过的，希望能给你帮助。 凉菜 拌黄瓜 糟卤鸭掌 西芹拌木耳 酱牛肉 热菜 丝螺蒸善筒 清蒸庐鱼 炒虾仁 西瓜毛豆 蒜蓉苋菜 最后在弄个老母鸡汤就差不多了，饭后在上点水果就行了，你可以具体情况具体对待的，希望你喜欢我的菜单。

家庭生日菜谱：冷盘8，热菜12，炒菜4，如何安排

冷盘：香肠 、皮冻、菠菜花生米、大拌凉菜、炝海带丝、水煮虾、炝耳丝、果盘热菜 ：红烧肉、豆角炖排骨、清蒸鱼、溜丸子、小鸡炖蘑菇、锅包肉、烧芸豆 、鱼香肉丝、糖溜地瓜、冬瓜丸子汤、香菇扒油菜、银耳莲子羹炒菜：孜然羊肉、宫爆鸡丁、西芹腰果百合、木须肉 求简单家常菜谱，聚会用 还是去 这个网看看吧很多，我写你看下，要是好吃就去网找别的，家常焖鸡原料：鸡肉1000克，青椒15克，番茄100克，辣酱油7.5克，洋葱、胡萝卜各30克，香叶半片，番茄酱75克，大蒜5克，芹菜25克，油100克，盐7.5克，胡椒

家庭年夜饭菜谱？

　　年夜饭菜谱单一：　　冷菜：红油笋丝（100克）、四喜烤麸（200克）、 上海酱油肉（150克）、糟香鸡腿（150克）。　　热菜：干烧大明虾（240克/6只）、海拉尔羊排（350克/6块）、 干菇鱼面筋（270克）、华夏烤鱼翅（400克）、 糟酿蒸黄鱼（350克）、黄油素蟹粉（300克）。　　汤：全家福（300克）（固形物）。　　年夜饭菜谱单二：　　冷菜：红油笋丝（100克）、四喜烤麸（200克）、 上海酱油肉（150克）、糟香鸡腿（150克）、佛门素火腿（200克）、麻辣香（150克）、家乡

幼儿园菜谱怎么制

幼儿园菜谱怎么制定，根据气候和季节的变化以及不同食品上市的时间来安排。一年四季各种食品上市不同，功能也不相同，而且气候的变化和幼儿的生长发育活动量也有区别，幼儿四季营养食谱的编排也有所不同，其制定的原则是：1. 幼儿园春季菜谱：春光明媚，万物复苏，太阳日照好。幼儿从室内转到室外活动，维生素D一部分来自于食物，另一部分则通过太阳照射由皮肤转化而来，有利于钙磷吸收，促进幼儿骨骼生长。这时幼儿需要的钙量也较多，食谱安排就需要含钙量丰富的食物，如肉骨头黄豆汤、紫菜虾皮汤、海带、牛奶等。而且春天幼儿易患口

晚餐食谱大全，晚餐吃什么，晚餐菜谱

晚餐吃什么意大利晚餐——批萨晚餐--西红柿鸡蛋疙瘩汤减肥晚餐食谱——米饭小菜晚餐：虾皮土豆泥健康晚餐之海味丝瓜晚餐：鲜虾丸菠菜汤西式家常牛排晚餐晚餐---【三文鱼蔬菜粥】牛排晚餐一人晚餐萝卜牛肉饭温馨晚餐儿子的晚餐--水饺面晚餐：银杏·惊艳暖暖身体的随意晚餐---酒酿泡锅巴一人晚餐煎三文鱼晚饭为了心爱的人做的晚饭——糍粑家常麻婆豆腐南瓜饼老板娘家祖传叉烧肉正宗水煮肉片

家庭一周菜谱

你好！ 提供几套不同的一周菜谱供你选择啦： 第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 星期三 早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个） 中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。 晚餐：炒面、清炒

过生日一共12个人，应该点多少个菜，都要必点什么菜。

12个人 去雅间 请一桌子应该就够了，可以点饭店里的 套餐。还有饭店应该都会有自己的特色菜的 郑州适合10-20人聚会吃饭的地方有哪些? 冬天去吃火锅：百年老妈、海底捞、天府捞、重庆一家亲 酒店：小南国、萧记、合记、仁和、阿庆嫂、菜香莆、丹妮食府（回民）、天上人间美食城 海鲜：鼎鼎红、一分利 烧烤:汉江烧烤 如果是学生或收入不太理想的，就去学校附近稍微大点的店去，让他们上特色菜，那里都有你意想不到的美味。 12个人在昆明哪里吃饭比较实惠！ 昆明牛排西餐 地址在正义路和人民中路交汇的正义坊楼上的美

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