一、fun家庭生活方式具体内容包括？

“FUN”是英文的缩写，意思为健身、和谐、营养。这是一种在国外日渐兴起的健康家庭生活方式。

F——健身。是指家庭成员每天进行30分钟的体育锻炼，包括5分钟的热身活动，如慢跑、牵引练习等；20分钟基本运动练习，如跑步、打球、健美操、跳绳。散步等；5分钟的整理活动，主要是一些牵拉和放松活动。在进行活动时，要注意运动量由小逐步增大，一般每周3次—5次，运动形式经常变换，以提高运动兴趣，改善人体机能，对强身健体大有裨益。

U——和谐。这里指心理的放松。快节奏高强度的工作方式极易导致各种疾病。因此，必须保持轻松的家庭环境，以便经过一天的紧张工作和学习，回到家后，能从体力上乃至心理上彻底得到休息。和谐的生活方式包括定期的家庭成员聚会与交流、外出郊游、野餐、共同做家务、组织家庭游戏、压缩看电视时间、保证足够的睡眠等。通过这种家庭成员间的亲密交流，可解除一天工作、学习的疲劳和烦恼，使心情调整到一个更佳状态。

N——营养。这里指合理的营养。合理营养的原则为适宜的碳水化合物，中等量的蛋白质、低脂肪。具体饮食时注意多吃鸡、鱼、豆制品、奶等动植物蛋白质食物，少吃油炸的高脂肪食物；多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工类食品；多吃富有纤维素的食物，少吃高盐类食品等。做到既有丰富的营养摄入，又有科学的营养结构，保证身体对营养的全面需求的平衡吸收。

二、健康的生活方式包括哪些内容？

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。

主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

三、健康的生活方式包括了哪些内容？

合理膳食，适量运动，心理平衡，戒烟限酒。

合理膳食包括平衡膳食、合理营养和良好的饮食习惯；适量运动包括活跃的、动态的生活方式和有规律的、持之以恒的适合自己的适量体育运动；心理平衡指在与他人和社会的关系上要能够正确看待自己、正确看待他人、正确看待社会，树立适当的人生追求目标，控制自己的欲望，保持愉悦的一生；戒烟限酒包括拒绝烟草，如饮酒应严格 *** 等。此外，健康的生活方式还有很多内容，如生活节奏有规律，充足的睡眠，纠正不良的行为，远离毒品，讲究道德，自觉保护环境，坚持学习健康知识，随时修正生活方式等。

四、家庭信息包括哪些内容？

个人及家庭情况内容应包含以下内容：

1、家庭成员有哪些。（父母哥姐，性别，年龄，政治面貌，从事什么工作）

2、收入状况，经济来源。

3、有什么特殊情况，（一句话，实事求是的介绍家里的情况就对了。）

例文如下：

我是XXX学院中文系03级的贫困学生，来自九江市的一个偏僻农村。现家有6人，爷爷、

奶、爸爸、妈妈和我。爷爷、奶奶年老在家，mm在县城读高中，爸爸妈妈在家务农，且妈妈

弱多病，全家的开支主要靠农作物。

由于故乡田少人多，加上往年又遇洪水，农作物欠收，全家人均收进不足400元。我进大学时的.学

大部份是靠亲戚朋友借来的，今年要把学费交齐就更加困难了。为了不因经济困难而影响自己的学

，能及时、足额地把所欠学费交清，因而，我特向贵社提出助学贷款。

五、家庭服务包括那些内容？

家庭服务可以包括多种内容，主要是针对家庭生活中需要帮助的方面，例如：

1. 家政服务：包括家庭清洁、洗衣、烫衣、擦窗户、打扫卫生等。

2. 保姆/育婴师服务：主要帮助照看、照顾婴儿和幼儿，包括喂奶、换尿布、洗澡、施育等。

3. 烹饪服务：可以是简单的做饭服务，也可以是高档的餐饮服务，包括做饭、备菜、清洗厨房等。

4. 陪伴服务：陪伴老人、照料身体不佳的家庭成员，通常包括陪同购物、陪同外出、陪伴聊天等。

5. 小型维修服务：包括修理电器、更换灯泡、修补家具等小型维修工作。

总之，家庭服务根据家庭的需要和要求可以提供各种针对性的服务。

六、家庭服务包括哪些内容？

家庭服务包括家庭保洁、衣物洗涤、烹饪、家庭护理、家电清洗、家庭空气治理、婴幼儿看护等家庭日常生活事务。

随着我国经济发展和城市居民生活水平的不断提高，家政服务已成为城市居民生活中必不可少的一种需求，家政服务业作为一种新兴的“朝阳行业”在我国发展很快。但是也不得不承认，在现在中国的国情及国民素质看来，中国的家政服务业处于一种尴尬的地位，存在许多问题，而且这些问题将在很长一段时间内存在。

第一是由于市场秩序混乱，无证经营、价格恶性竞争、服务欺诈、劳务纠纷等现象比较普遍，致使家庭服务消费者、从业人员和经营者的合法权益无法保障；第二是从业人员流动性大，与家政企业关系松散，不便于管理；从业人员的社会保障问题尚未得到有效落实；第三是职业化程度低。从业人员素质较低,缺乏系统培训，尚未按要求做到持证上岗；第四是由于国家、省、市没有制定相关的法律、法规、规章，主管部门不明确，对家庭服务业的监管不到位。

我国家庭服务业近年来已有较快的发展，行业规模不断扩大，服务领域也在不断的拓宽。据有关部门测算，全国家庭服务业各内企业各行业，现在有近50万家，从业人员达到1500多万。但即使这样，家庭服务业的供需依然不平衡，存在大约1000多万家政服务人员缺失。

七、家庭保洁内容包括哪些？

六区清洁： 厨房、卫生间、卧室、客厅、餐厅、阳台 十项服务：

1.门窗及门框窗框擦拭；

2.室内玻璃镜面擦拭；

3.家具表面除尘及整理；

4.家电表面擦拭；

5.厨卫台面清洁及整理；

6.寝具沙发物品整理；

7.地面清理擦拭；

8.踢脚线开关擦拭；

9.垃圾袋倾倒更换；

10.五金件擦拭无水渍，水池无水渍。

八、家庭农场包括哪些内容？

以家庭成员为主要劳动力，从事农业规模化、集约化、商品化生产经营，并以农业收入为家庭主要收入来源的新型农业经营主体。家庭农场包括:

果树、蔬菜种植；花卉种植以及批发、零售；农产品初加工；农业技术推广服务；农业技术开发、咨询、转让；禽畜类养殖技术开发、咨询、转让、服务；水产品养殖以及销售；农业观光休闲、采摘、垂钓服务；苗木、草坪的种植、销售；农业设施工程；农副产品销售。

九、家庭支出包括哪些内容？

家庭支出包括平常的衣、食、住、行支岀，水电支出，人情往来支出等。

十、求解家庭保洁包括哪些内容？

家庭保洁又可以称作为 ：家庭开荒、开荒保洁、家居保洁、新居开荒。 按照职业资格等级分为两类，分别为保洁员和保洁师。 保洁用品包括清洁设备、清洁工具、清洁剂、消毒剂等。 家庭保洁内容：

(1)家庭住宅环境保洁，如：庭院、地面、墙面、顶棚、阳台、厨房、卫生间、门窗、隔断、护栏等保洁及 室内消 毒、室内空气治理、病虫害防治等。

狭义上的家居保洁仅指家庭住宅环境保洁。

(2)家庭生活设施及物品保洁，如：灶具、洁具、家具、电器、工具、玩具、衣物、窗帘等保洁。