一、生活方式都包括什么要素呢？

对亲人的态度和方式

对朋友的态度和方式

对爱人的态度和方式

（就是你啦）

对喜欢事物的态度和方式

（特别是对钱的态度和方式）

对讨厌事物的态度和方式

对不确定事物的态度和方式

对与自身意愿相背事物的态度和方式

二、各位大神，生活方式的定义？

自己舒服且不影响别人的生活方式，就是适合自己的。

好的生活，会给自己感到幸福。

有，价值感(胜任感)，待在舒适圈不是错，能胜任岗位，提供价值就是好的。

不要太俗，心里有点诗和远方，就能在大染缸中找到清新的空气。(爱国，爱和平，求道解惑)

我也很担心无趣的生活，我在积极的学习。

看书和挣钱。

三、生活方式的意识内涵是什么意思？

个人观点，

生活方式：脱贫，小康，中产，小资，土豪，世家

意识：自我认知的生活方式

内涵：目前的生活方式待改善的细节及过程

四、简述个人关于生活方式的理解和自身对生活方式的定义？

我怀疑你是在完成老师作业 所以问得的 和我们老师布置的作业问题一模一样

五、什么是“生活方式”？

怎么说呢，生活方式个人理解就是你觉得最舒服的最适合自己的方式。

2016-18年时候我就一直很迷茫，也很懒很没有目标整个人都胖到100+公斤

生活上没动力，得过且过感觉活着就好，就像是行尸走肉。

工作上没动力，对工作不负责任，觉得就这个我不应该管，那个我不敢弄。

每天晚上躺在床上就在想我要干嘛？我需要干嘛？我还能干嘛？都需要3 4点才能睡着，习惯性失眠了。

在19年4月的一个晚上偶然在B站上接触到运动健身，我就莫名其妙的看着课程练了起来，越练越来劲。

之后再累再苦也坚持住，看相关健身书籍，看营养课程，只要是相关的我都看。运动貌似打开了我的第二人生，感觉什么事情都有精神精力去弄去做，让自己不再得过且过，让自己不再行尸走肉。

这就是我个人的生活方式。坚持自律，很难做到，但你坚持下来后就会发现世界大有不同，精神上的满足，感觉远远大于物质上的满足。