当你对生活不满意而又无力去改变时你会怎么做？

前言每个人的人生轨迹不同，有的人幸福快乐无忧，每天都有仪式感，而有的人一路坎坷曲折，陪伴的是糟糕的生活，无穷无尽的压力，甚则心理抑郁。 快乐的人用自己喜欢的方式过一生，而有些人对目前生活不知足不满意，幻想自己强大的思想在脑海里纵横跋扈，而又不努力去改变现实，思维不切实际，眼高手低，每天承受着为何自己生活还这么累？为什么自己生活会如此不顺心、如此贫穷？内心饱受折磨。 其实不是生活针对你，而是你自己在为难你自己，你不懂得如何改变自己、提升自己，缺乏顺从适应生活的能力。你可以什么都不做，甚至懒

你们有没有无助无力，天天想睡觉逃避现实生活的经历啊？

克服恐惧可使我们变的强大，只有经历过无助才懂得怎样强大自己，酸甜苦辣就是人生的意义，不要害怕陌生人 大胆往前走，勇敢接受一切难题，才能克服一切困难，经历的越多你的一生才会越精彩，祝福你 相信你。加油！！！

我对好多事情提不起兴趣，感觉无力，是不是得抑郁症了，我该怎么办啊

北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出，抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。　　★兴趣丧失，没有愉快感；　　★精力减退，常有无缘无故的疲乏感；　　★反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；　　★自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；　　★联想困难或自觉思考能

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