改变生活方式对控制高血压有何意义？

首先，改变生活方式对于预防高血压有重要作用，如前所述，对血压正常者，要鼓励改变生活方式，也要求高血压前状态者认真改变生活方式。同时,改变生活方式是各级高血压措施中必不可少的组成部分。一些重要的生活方式改变可有效降低血压，例如体重或肥胖个体减体重，进食富含钾和钙的食物，有氧代谢运动和少量饮酒（切忌大量饮酒，大量饮酒使血压增高）。改变生活方式本身即有一定程度降压效果;改变生活方式可增强抗高血压药物的治疗作用，可能减少用药剂量，减少药物副作用；已有临床试验证据表明，改变生活方式可降低心脑血管疾病的危险

社会体育对改善人们的生活方式起到哪些积极作用？

将科学的体育锻炼作为重要的日常生活方式，张拉膜综合健身区配备多种柔韧健身器材。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。 高血压是一种“生活方式病”吗？ 目前高血压大多是原发性高血压。虽然原发性高血压(以下简称高血压）的确切病因目前仍然不清楚。但是有非常多的高血压诱发因素，其中生活方式是这些诱发因素中非常重要的一个方面。所以说高血压是一种生活方式疾病也不为过。不仅仅是高血压是生活方式病，其他许多疾病都跟生活方式有人密切的关系。目前大家都在提倡健康的生活方式，远离不

香港人来内地是什么体验？

我觉得我可以回答一下这个问题。我是湛江人，在香港出生，香港户籍一直伴随我从出生至今没有变过，父母全都是香港身份，小时候在香港度过了一些年，后来因为父亲工作的关系回到了湛江，突然回到内地什么体验？ 当时回到内地我上的是五年级，体验极差，很不适应，我身份特殊一点老师比较关照我，当时我普通话说得也并不流利，带有比较严重的口音，常常被同学开玩笑，他们叫我香港仔，香港仔从他们口中说出来是带有歧视、嘲笑的，甚至有更过分的毕业班校园帮派以此为理由看我不爽要揍我？？那段时间简直就是我的噩梦，所幸这种时光并没有持

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