过年了都是大鱼大肉的，孕妈妈饮食该如何安排呢？

春节是我国的传统节日，然而在喜庆之时，有很多人因此食伤。特别需要注意的是孩子和孕妇。 首先必须明白春节的含义，冬藏后的阳气升发，就是少阳。这个时候人最容易烦躁，因此我们的先贤圣人在春节时，让大家不干活，吃好的，穿好的，就是要用喜，助阳升发。 然而春节对于孕妇也是最容易心烦的时候，因为孕妇的精气神已经分出一部分给了孩子，所以孕妇更需要调节好心情和饮食。 1、忌寒凉生冷之物，特别注意不要吃水果、海鲜，吃鱼要多放几片姜。 2、增加粗粮，少盐少油少料。 3、糖尽量不要吃，若非常想吃，那就和姜一起吃一点甘

有啥好吃的饭馆适合家庭聚会吗？

首先我觉得应该跟着家庭的成员或者亲戚口味来找饭店，但大多数年长的父母还有长辈都不会选择年轻人常去的地方，所以建议还是去有包房的饭店，人多意味着需要独立的空间。而点菜也是非常重要，本人建议还是选清淡口味。因为毕竟家庭成员到整个大家庭，吃辣的占少数，所以选择菜系还是以清淡为主。家庭里已经成人的孩子选一道两道菜可以点辣的。有儿童也可选甜食。而本人家庭就是一个人点一道菜，符合家庭口味也不会吃到自己不爱吃的。而现在稍微大一点的饭店都会有包房，酒店高级一些都会有餐厅和大厨掌勺。家庭聚会还是建议选炒菜比较符合

因为这次疫情，多少人学会了炒菜做饭？你学会做什么美食了？

今天，天气好晴朗，早早起来了，出去走走，感觉天气好，心情好了，看到好多商铺都开工了，买早餐人又排队了，个人觉得还是要，注意疫情防护，其中一家包子铺位人就很多[流泪]看到包子，我也很久没有做了，买点?牛肉，回家包包子，牛肉用盐水寖，取适量面粉，放入盆里，揉至光滑细腻面团，发面大约一小时左右，这时寖泡牛肉差不多泡20分钟，放出血水，剁成肉末，姜，盐，五香粉，油，耗油，注意多放东北大葱，把牛肉顺一个方向360度调动，充分让肉和葱融合在一起，调好后放入少许香油，让肉馅更入味，这些准备工作做好了，面团已经

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