日常生活中怎么去痘?

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  • 生活
  • 时间:2022-01-14 07:24:05
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 日常  怎么  生活 

 粉刺A.,也叫痤疮,暗疮,青春痘,是青少年时期常见的炎性皮肤病,对于生了痤疮的人来说只要积极寻找发病的诱因,并进行合理治疗消退皮疹并不困难重要是在治疗前后采取必要的皮肤护理,预防加重和反复迁延复发。那么在家应该采取哪些护肤措施去痘呢?

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 *** 3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水干净彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品白酒咖啡 *** 饮料,多吃蔬菜水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。,

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