有哪些好的生活习惯?

  • 作者:访客
  • 生活
  • 时间:2021-05-28 23:52:36
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 头条  领域  今日 

1、每天A.做俯卧撑。每天做三组,每组25个,现在做了几个月了,现在最明显的变化就是,胸肌变大了,穿衣服也比之前好看了。

2、每天使用巴氏刷牙法刷牙。以前经常牙疼,牙齿、牙龈不干净,现在不但牙齿健康而且干净美观效果明显。

3、每次吃完东西都要漱口。不管什么,吃完一定要漱口。吃完东西后,残留的东西会产生大量的细菌,所以只有马上漱口才能清洁看到有些人刚30岁,就牙齿松动,问题大堆真是十分的可惜。

4、每天坚持早晚护理皮肤。皮肤在于护理,特别是基础的护理,嫌每天护理麻烦,还想要自己年轻,那就是南辕北辙了。

5、经常运动健身这个就不一定是每天了。运动真的是太厉害了,保持运动的人,40岁了还会像20多岁一样年轻,有活力。这个跟那些靠做美容的人是不同的,这是真正的机体和状态都年轻。

6、每天吸取一些新东西,保持自己的学习状态。状态靠的是经常性的保持,不要每天大脑都被电视剧占满了。时间久了,会造成头脑固化,对新知识事物失去兴趣最后就会被社会淘汰了。

这次分享这么多,下次继续分享吧

今日头条什么领域更好做?

问:今日头条什么领域更好做?

今日头条无论什么领域,都有好做的,都有不好做的。根据我的经历观察,好做的是拍视频,不好做的是写文章

就是所谓垂直只要垂直,哪怕你刚进入头条,只一个粉丝,也会给你加个黄V,加了黄Ⅴ就会推荐阅读量就高。

如果不垂直,你在头条上呆了四五年,粉丝两万,也捞不上黄Ⅴ,好不容易挣个黄Ⅴ也会被剥夺,所以,不垂直就不好做,不垂直处处受打击。

做视频不用知识,什么知识都没有,只要会拍,一个土豆可以拍它一百次,今天炒,明天蒸,就是垂直。广场舞拍它一千次,每首歌跳一个,就是垂直。拍减肥,今买称减了一两明天称减了一两,一个月减三斤,第二个月没注意又长回去了,还接着减,就是垂直。

写文章就不行了,头脑里没有大量综合知识写不好文章,综合知识太多就做不到垂直,不垂直在头条里就不讨好。

所以,不管什么领域,要想好做,你就拍视频,永远拍一件事,就是所谓的垂直,根本不用脑子,更好做。

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